Coach sportif 77
Coach sportif :
Thibaut
Intervient sur : 77 et alentours
ID coach : 603398
Age : Non précisé
Intervient sur : 77 et alentours
ID coach : 603398
Age : Non précisé
Formation :
Dupp (prép. physique)
Bees hacumese (muscu)
Pt ac-functional training
Dupp (prép. physique)
Bees hacumese (muscu)
Pt ac-functional training
Experience professionelle :
Salle de sport (10 ans)
Coaching à dom. (3ans)
Pphys. rugby pro (3ans)
Salle de sport (10 ans)
Coaching à dom. (3ans)
Pphys. rugby pro (3ans)
Avantage client :
1h découverte offerte !
1h découverte offerte !
Le mot du coach :
Le but pour moi est de vous présenter une nouvelle façon de s'entraîner qui permet de retrouver la forme, les formes, et de l'énergie, optimiser les gestes de la vie quotidienne, des activités de loisirs, vos capacités sportives. Nos entraînements s'adressent à tout le corps. Ils réactivent les systèmes musculaires, cardiovasculaires, nerveux, et hormonal pour vous donner un supplément d'énergie. On va donc utiliser lors de ces séances le mouvement en lieu et place de l'exercice :
- Parce que le corps est d'abord sensible aux mouvements et seulement ensuite aux muscles. Certains muscles par exemple se contractent à l'idée du mouvement que vous voulez réaliser.
- Parce que les programmes d'exercices traditionnels forcent et contraignent le corps à se mouler dans l'exercice. Le corps doit s'adapter au schéma de l'exercice, de la machine, à une norme fixé à l'avance.
- Parce que dans notre société moderne, notre corps a perdu ses capacités fonctionnelles de base(grimper, sauter, escalader, courir). Il faut redonner efficacité à vos muscles, à votre corps, le dénouer, le redresser.
Le but pour moi est de vous présenter une nouvelle façon de s'entraîner qui permet de retrouver la forme, les formes, et de l'énergie, optimiser les gestes de la vie quotidienne, des activités de loisirs, vos capacités sportives. Nos entraînements s'adressent à tout le corps. Ils réactivent les systèmes musculaires, cardiovasculaires, nerveux, et hormonal pour vous donner un supplément d'énergie. On va donc utiliser lors de ces séances le mouvement en lieu et place de l'exercice :
- Parce que le corps est d'abord sensible aux mouvements et seulement ensuite aux muscles. Certains muscles par exemple se contractent à l'idée du mouvement que vous voulez réaliser.
- Parce que les programmes d'exercices traditionnels forcent et contraignent le corps à se mouler dans l'exercice. Le corps doit s'adapter au schéma de l'exercice, de la machine, à une norme fixé à l'avance.
- Parce que dans notre société moderne, notre corps a perdu ses capacités fonctionnelles de base(grimper, sauter, escalader, courir). Il faut redonner efficacité à vos muscles, à votre corps, le dénouer, le redresser.
