VTT sur Carcassonne avec un coaching sportif personnalisé

Stéphane, votre entraineur VTT à Carcassonne pour des séances de sport sur mesure

Educateur sportif depuis plus de 10 ans, je vous propose mes services pour une remise en forme athlétique et, ou, esthétique en fonction de vos objectifs, de vos disponibilités et de votre niveau.

Diplômé en sciences et techniques des activités physiques et sportives (dites STAPS), je vous guiderais en toute sécurité et dans les règles de l'art.

Mes disciplines de prédilection sont le VTT, l'athlétisme et le trail.
Toutefois, je pratique également la musculation athlétique (avec le poids du corps), la gym Pilate et différentes techniques de renforcement musculaire.

Vous êtes un(e) sportif(ve) régulier(e) autodidacte, je peux vous aider a optimiser votre potentiel (travail technique, plan d'entrainement)
Vous voulez juste vous y mettre, je vous initierais en douceur, loin des idées reçues, pour une pratique saine et efficace.

Je suis à votre disposition, n'hésitez plus !

Stéphane, votre coaching pour du VTT à Carcassonne