Coach Running sur Osny pour des séances de sport sur mesure

Running sur Osny avec Sébastien, coach sportif personnel

Diplômé d'un cursus universitaire STAPS, les activités physiques et le sport sont une véritable passion depuis mon plus jeune âge.

J'ai pratiqué de très nombreuses disciplines sportives depuis mon enfance et j'ai également été entraîneur sportif professionnel dans différentes associations sportives (athlétisme et volley-ball) ainsi qu'au sein de structures fédérales.

Ayant également une spécialisation en psychologie, le bien-être psychologique et physique me semblent fondamentaux.

C'est pourquoi il est indispensable d'adapter les interventions aux attentes, aux besoins et aux caractéristiques de chaque pratiquant.

Je vous propose des séances de sport axées sur la course à pied et ses dérivés (trails, marche nordique). Elles comporteront donc une partie cardio training, et une partie de renforcement musculaire adapté.

Je suis disponible pour répondre à toutes vos questions et vos demandes.
A bientôt !

Sébastien, Coach running à Osny