Cours de fitness sur Perigueux, séance individuel ou en petit groupe

Fitness sur Perigueux avec Jérôme, coach sportif sur le Périgord !

Je vous propose des séances adaptées à vos capacités, en fonction de vos besoins et objectifs.

Que ce soit pour de la remise en forme ou maintien de la condition physique, amincissement ou prise de poids, gain de souplesse ou de muscle, je me déplace chez vous avec mon matériel.

Je suis également diplômé d'un DU de préparation physique donc si vous avez une épreuves, un concours ou besoin d'un travail spécifique en vu de la reprise d'une activité sportive ou de sélection, nous pouvons travailler ensemble à la réalisation de votre projet.

Nous pratiquerons les séances en intérieur mais nous pouvons aussi bien profiter de ce que la nature nous offre (jardin, bois etc).

Que vous soyez seul ou à plusieurs plus d'excuse pour ne pas vous y (re)mettre et vous y tenir !

Pédagogue, dynamique et souriant, je mets mes conseils sportifs et diététiques à votre disposition.

A bientôt avec Ownsport

Jerôme pour vos cours de fitness sur Perigueux,