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Herve
VillepreuxHervé, coach privé de Karaté à Villepreux, pour apprendre à combattre !
Le mot du coach sportif
Je suis Hervé, coach de Karaté à Villepreux et ses environs !
Professeur agrégé d'EPS et professeur diplômé d'Etat en Karaté étudie AVEC VOUS votre programme de remise en forme grâce au coaching sportif à domicile sur Plaisir et environs (78).
Voici un aperçu de ce que je propose :
- Apprentissage du karaté (bases du karate-do, philosophie et techniques de la discipline) ;
- Cours de self defense pour améliorer la confiance en soi ;
- Footings en travaillant essentiellement sur la filière aérobie, assouplissements et étirements pour toujours préparer le corps à l'exercice qui va suivre ;
- Musculation naturelle en se servant d'obstacles naturels pour tonifier et renforcer le corps.
Tous ces exercices, combinés à une bonne hygiène de vie ( une alimentation saine et variée, un sommeil plein et réparateur), vous permettront de redécouvrir avec plaisir et bonne humeur le chemin d'une forme éclatante.
Alors à bientôt avec l'agence Ownsport !
Hervé, votre professeur de Karaté à Villepreux !
Expérience pro
- 25 ans
- 20 ans
- 20 ans
- 10 ans
- 5 ans
Formation sportive
- LICENCE STAPS
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