Retrouvez la forme sur Serris avec un coaching sur mesure

Alexandre, coach pour une remise en forme à Serris, je me déplace sur tout le département.

Après avoir effectué un bilan forme, je vous propose des séances et des exercices adaptés à votre niveau et à vos envies. Les entraînements seront aussi variés afin de ne pas travailler tout le temps sur les mêmes choses sauf si vous voulez travailler sur une chose en spécificité. 

Je vous propose aussi de vous suivre tout au long du programme d'entraînement afin d'analyser votre évolution et aussi de voir vos difficultés.

Je vous donnerai les outils nécéssaire à votre nutrition pour une bonne préparation physique. 

Je vous ferai découvrir plusieurs pratiques qui permettront de vous dépasser sur le plan physique et mentale.

Je me déplace avec tout le matériel nécessaire.

Les séances pourront être pratiquées en extérieur ou en intérieur selon votre choix. 

Passionné par mon métier, c'est ensemble que nous atteindrons les objectifs fixés avec de la bonne humeur et de la convivialité tout en restant dans la sécurité.

Un coach sportif n'abandonne jamais !

Je vous transmettrai ma motivation et mon énergie, pour vous aider dans votre démarche sportive pour retrouver la forme sur Serris.