Yoga à Créteil : le bien-être au rendez-vous grâce au coaching sportif

Envie d'essayer le Yoga à Créteil ou simplement de travailler à votre bien-être ? Faites confiance à une coach sportive professionnelle, qui vous accompagne dans vos démarches pour une hygiène de vie plus qualitative, un corps dynamique et gainé. Elle vous permettra également de prévenir les troubles musculosquelettiques liés à vos activités quotidiennes.
A force de vouloir sculpter notre silhouette sur le court terme, on oublie souvent le plus important: avoir un corps fort sur le long terme.

Le sport pour tous est une devise. S'inspirant des méthodes douces et profondes, Julie saura ajuster ses séances à chacun: Sportifs, seniors, femme enceinte, maman avec ou sans bébé...

Le GROS PLUS+ :
Praticienne en massage suédois, Julie pourra en plus du drainage, ressentir les différentes tensions musculaires afin de vous proposer des exercices plus adaptés.

Cours à domicile, extérieur, à mon domicile.
Collectif ou individuel

Pour les mamans/bébés :
GYM poussette -
Renforcement musculaire
Yoga / Méthode Degasquet

Déplacements sur différentes villes du 94 (Créteil, Saint-maur des fossés, Choisy-le-Roi, valenton, maison alfort, Alfortville..) et 91 (Crosnes, Yerres)

Au plaisir de vous rencontrer, d'établir un bilan de condition physique et de travailler ensemble sur vos objectifs.

Julie, coach sportif et prof de Yoga à Créteil