Gymnastique à la maison sur Riom, entraînement à domicile

Bonjour,

je m'appelle Anne Solène et je vous propose de la gym à la maison à Riom.

Diplômée de l'Université Blaise Pascal de Clermont-Ferrand, j'ai différents exercices variés et adaptés à vos besoins à vous proposer...

Débutant ou confirmé, je peux vous proposer des séances de cardio dynamique mais aussi de la gym douce, du renforcement musculaire, du stretching ou des séances de Pilates. 

Quels que soient vos objectifs : perte de poids, renforcement des cuisses, abdos, fessiers, régler les problèmes de dos, retrouver une bonne posture... Je saurai répondre à vos attentes.

Dès la première séance je ferai un bilan avec un suivi nutritionnel.

J'apporterai le matériel nécessaire afin de pouvoir pratiquer en toute sécurité. 

L'objectif principal est de retrouver un bien-être physique.

Des résultats peuvent être déjà visibles à partir de quelques semaines. Donnez le meilleure de vous-même et motivez-vous. Je serai évidemment présent pour vous donner de la motivation.

Je suis vous accompagnerai jusqu'à l'atteinte de vos objectifs.

À bientôt pour pratiquer de la gymnastique à la maison sur Riom.