Retrouvez la forme à Meythet, cours sur mesure de sport à votre domicile

Bonjour,
Moi c'est Laura, j'ai 29 ans, et je suis dans le métier depuis plus de 5 ans, et j'interviens pour votre remise en forme sur Meythet, Annecy et alentours.

Je vous propose mes services dans les domaines suivants :

_ remise en forme, retour de blessure, renforcement musculaire, gym posturale, stretching.
_ perte de poid/masse grasse, prise de masse musculaire.
_ pilate - yoga - zumba.
_ danse, chorégraphie pour mariage ou anniversaire.
_ préparation physique, compétition, challenge personnel, bien-être, auto-massage, relaxation...
_ prepa spécifique en sports collectifs particulièrement Football.
_ haltérophilie/musculation.
_ travail en petit groupe ou individuel, travail en couple.
_ cross training, circuit training, hiit, tabata...
_ intérieur ou extérieur
_ adultes ou enfants, hommes ou femmes.

Passionnée de sport depuis mon plus jeune âge, j'ai pratiqué la danse de salon, la boxe, la gymnastique, le fitness, la zumba, la musculation, la randonnée, beaucoup de sports collectifs (Flag, volley...) mais je suis aussi dans le Football depuis 19 ans.

J'ai déjà coaché des personnes avec de lourdes patologies, des sportifs de haut niveau, une marathonienne, des couples pour leur mariage, des obèses, des handicapés...

Mon point fort c'est l'écoute, avec moi pas de tabou, je peux tout entendre. Je propose en fonction de vos besoins et à tout moment, on adapte, la santé et le sport n'est pas une science exacte, chaque personne est différente et les méthodes se doivent d'être modifiées/adaptées à chacun.

Beaucoup d'échanges pour atteindre vos objectifs, je ne vous vend pas le miracle mais un investissement jusqu'à satisfaction totale de votre part.

Vous êtes ouvert, motivé, patient ? Vous acceptez de me faire confiance ? Vous attendez des compétences, un encadrement individualisé, et du sérieux ? Alors nous allons nous entendre !!!

Faites ce premier pas vers moi seul, et je vous accompagnerai solidement pour les suivants.

J'intervient pour vous faire retrouver la forme sur Meythet, Annecy et ses alentours.
Je me déplace avec du matériel si nécessaire, de la musique...

"Il n'y a qu'une seule limite dans la vie, vous-même !"