Instructeur Pilates à La Trinité et coaching personnalisé selon vos besoins

Votre Yoga & Pilates à La Trinité et Nice avec Yasmina, coach sportive personnelle

Bonjour !

Je suis Yasmina, coach sportif à domicile diplômée d'État et instructrice Pilates certifiée.

Je donne des cours de renforcement musculaire, méthode Pilates, stretching, gym douce, yoga, cardio training (circuits training, HIIT, cross training, step, musculation.

Retrouver un ventre plat et des fessiers en béton !

Je vous propose également des conseils en bien-être (grâce à mon expérience en esthétique je pourrais aussi vous aider et vous conseiller) et en nutrition.

Je prendrai le temps de définir vos objectifs et vous proposer une programmation sur mesure, adaptée, en prenant compte de votre personnalité dans la bonne humeur et l'empathie. Pour une perte de poids, une remise en forme, vous renforcer, vous muscler ou garder la ligne, c'est avec moi !

Je suis à l'écoute avec le sourire et j'instaure un climat de confiance pour que vous puissiez vous surpasser !

Je suis là pour vous accompagner, vous aider à croire et reprendre confiance en vous.

N'hésitez pas à contacter Ownsport, vous êtes au bon endroit !
À bientôt pour un coaching personnalisé.
Yasmina, votre instructrice Pilates à La Trinité