Bonjour, j'ai 38 ans et suis titulaire du CAPEPS (professeur d'EPS), Brevet d'Etat Judo-Jujitsu (self défense), AFPS (secourisme), Sauvetage aquatique, CFAPSE (sapeur pompier) et suis préparateur physique et coach sportif sur Montpellier et environs, pour 20 euros/h par personne ou par groupe. Je suis disponible de 6 à 23 heures à domicile et en milieu naturel (parcours sportif, plage, garrigue, etc...). J'ai pratiqué le judo et le rugby en compétition et suis passionné par la préparation physique générale. Mon expérience de préparateur physique s'est faite dans différents milieux : club de judo (compétition, loisir-adulte..), rugby (nationale), collège , lycée, enseignement supèrieur. Je pratique moi même une activité physique régulière : cardio-training, musculation-gainage, étirements-relaxation, VTT, course longue, judo, rugby, Kayak surf. Parallèlement à l'entraînement physique, je propose (pour les intéressé(e)s) du self défense (ju jitsu), de la marche sportive et du vtt. Mon objectif prioritaire dans le coaching sportif est de respecter le rythme et la personnalité de chacun(e), tout en recherchant les progrès et le bien être. Je me tiens à votre disposition pour tout renseignement complémentaire. Cordialement et sportivement. Jérôme
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