Bonjour, je m'appelle Marilyne, je suis éducatrice sportive dans le domaine de la remise en forme (abdos, cuisses, dos)
Après avoir travaillé 10 ans dans l'animation, dans le ski, la voile, puis 10 ans dans la remise en forme, aquagym, ...sur Clermont-Ferrand, je vous propose mes conseils et mon savoir faire dans la remise ne forme
Le travail est accés sur le bien être physique et mental, la sécurité dans les exercices. La séance est composée d'un échauffement, suivi du cardio et renforcement musculaire et pour finir les étirements et la relaxation.
Les séances sont adaptées en fonction du niveau, allant du débutant au compétiteur.
STRETCHING, RELAXATION, REMISE EN FORME ...
vous souhaitez des conseils alors n'hésitez plus c'est le moment, Marilyne
Contactez nous au 0810 810 000 (prix appel local),
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(Du lundi au vendredi de 9h30 à 12h30 et de 14h à 18h)