Apprendre à courir 13, cours sur mesure

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Le mot du coach sportif

Salut à tous !

Je suis Jerôme coach running disponible pour du coaching à domicile sur le 13 (Marseille).

Je suis titulaire du BP JEPS Activité et passionné de sport depuis toujours.

Ancien militaire, tri-athlète de haut-niveau j'ai passé mon BPJEPS AGFF, enseigné les concepts "Les Mills" à savoir : Body-pump, Body combat, RPM, Body-balance, Step.... Renforcement musculaire, Abdos/fessier.

Mes programmes d'entrainements sont adaptés pour tous les niveaux et tous les publics.
Je peux intervenir à votre domicile ou en extérieur.

De plus je peux vous aider à préparer vos concours ou simplement aller courir, sortie VTT ou autre, conseil nutrition, natation... bref un panel complet que je possède et que je me ferai un plaisir de vous transmettre !

Je vous communiquerais ma bonne humeur pour que chaque séance soit également un moment de détente.

Je suis disponible pour vous du lundi au dimanche de 7h à 22h.

Je suis disponible avec Ownsport, contactez moi !

Jerôme, pour vous apprendre à courir sur le 13.

Expérience pro
Circuit cardio
Renforcement musculaire
Personal training 13

Formation sportive
Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique

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Jérôme donne des cours de sport principalement sur les villes suivantes

Aix-en-Provence Bouc-Bel-Air Cabriès Châteauneuf-le-Rouge Éguilles Fuveau Gardanne Gréasque Le Tholonet Meyreuil Mimet Saint-Marc-Jaumegarde Simiane-Collongue Venelles Ventabren

Jérôme coache aussi sur d'autres villes accessibles ici

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Compétences sportives proposées par Jérôme

En plus d'une remise en forme sur mesure adaptée à votre niveau, vos goûts, vos objectifs et vos antécédents Jérôme peut vous proposer ses compétences en :

Diététique / Nutrition Natation Step Cyclisme / VTT Body Combat Les Mills RPM Course à pied

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