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Entraineur de Basketball, à la naissance du jeu

Le Basketball est un des sports collectifs les plus pratiqués au monde. En France, il arrive en deuxième position avec 2,5 millions de pratiquants. C’est également le sport féminin le plus pratiqué de l’hexagone, près de 40 % des 6660 000 licenciés sont des femmes. Nous allons voir ici son histoire et ses règles de base, avant de parler du plus grand entraineur de basketball de tout les temps.

 

Entraineur de Basketball : Air Jordan

 

L’histoire du Basketball

 

Entraineur de basketball : James NAISMITH

James Naismith travailla dans le Massachusetts aux Etats-Unis, comme directeur des activités physiques au collège de Springfield au sein de l’YMCA (Young Men’s Christian Association). Il inventa le basket à la fois pour des principes religieux et face à la difficulté d’être éducateur. Fervent partisan de la divise : « un esprit sain dans un corps sain », il travailla de nombreux mois sur un projet afin d’intéresser ses élèves les plus indisciplinés. il lui fallut trouver un jeu motivant qui deviendrait aussi un sport jouable en hiver dans un gymnase, afin de pouvoir prendre place entre la saison de football américain et celle du baseball.

  • Le 21 décembre 1891, il placarda les 13 règles du jeu (qui seront réadaptées par la suite) et cloua 2 paniers à fruits sur les balcons du gymnase du collège de Springfield.
  • En 1909, se déroula le premier match international à Saint-Pétersbourg entre le Russian Mayak Sports Club et une sélection de l’YMCA.
  • La Fédération International de Basketball fut créée en 1932.

Avec plus de 450 millions de pratiquants en 2013, le Basketball est aujourd’hui l’un des sports les plus pratiqués au monde. Des championnats ont été créés sur les cinq continents, l’Europe et l’Asie en tête. C’est encore un sport est en plein essor et ce depuis les années 2000. Contrairement à de nombreux sports, les femmes représentent une grosse partie des pratiquants, malgré leur faible exposition médiatique par rapport aux hommes.

Pour aller plus loin dans les détails de l’histoire du Basketball c’est ici.

Les règles

 

Entraineur de Basketball : le terrain

 

Les règles de base

  • L’entraineur de Basketball doit composer son équipe avec un maximum de 12 joueurs. Sur le terrain durant la rencontre, ce sera 2 équipes de 5 joueurs chacune qui s’affronteront. Les équipes pourront faire autant de changement qu’elles le souhaitent durant le match.
  • Le basket est un jeu dont l’objectif est de mettre la balle dans le panier de l’équipe adverse. L’équipe totalisant le plus de points à la fin du match est déclarée vainqueur.
  • Le match est divisé en quatre périodes de 10 minutes chacune.La durée d’une partie est de 40 minutes divisé en 4 périodes de 10 minutes chacune. À la fin du temps réglementaire, si il y a égalité, des prolongations de cinq minutes seront jouées et ceux jusqu’à ce que les deux équipes réussissent à se départager (à la fin de la période de 5 minutes).
  • S’il y a un score de parité à la fin du temps réglementaire, des prolongations de cinq minutes seront jouées jusqu’à ce qu’une équipe ait plus de points que l’autre (à la fin de la période de 5 minutes).
  • Un panier marqué à l’intérieur de la ligne de 3 points vaut deux points. Un panier marqué au-delà de la ligne de 3 points vaut trois points. Enfin, un panier marqué sur la ligne des lancers francs vaut un point.

 

En phase d’attaque

  • La balle peut soit être passée d’un joueur à un autre, ou dribblée (fait de la faire rebondir contre le sol en marchant ou en courant) par un joueur endroit du terrain à un autre. Avant de passer la balle ou de prendre un shoot (ou tir), un joueur peut faire deux pas sans qu’il ait besoin de dribbler. Si il ne respecte pas cette règle, l’arbitre sifflera marché. Une fois qu’un joueur a cessé de dribbler, il ne peut plus recommencer à dribbler sinon ce sera « reprise de dribble« . Quand l’équipe en possession de la balle a franchi la ligne médiane, elle ne peut plus retraverser la ligne avec le ballon.
  • Les joueurs ne peuvent pas rester dans la zone sous le panier (raquette) pendant plus de trois secondes consécutives. En phase d’attaque, une fois la ligne médiane dépassée, l’équipe qui a la possession de la balle, dispose d’un maximum de 24 secondes pour tenter un tir.
  • Quand un joueur fait un contact dit « illégal » sur un autre joueur, c’est faute personnelles. Un joueur qui fait cinq fautes personnelles est exclu du match. Une faute commise sur un joueur prenant un tir conduit à l’attribution du même nombre de lancers francs que le tir tenté. Deux lancers francs si c’est à l’intérieur de la ligne des trois points, trois si c’est à l’extérieur. Si le joueur ayant subi la faute réussi quand même son tir, le panier compte et un lancer franc supplémentaire est accordé.

 

Entraineur de Basketball : l’entraineur de légende

 

Entraineur de basketball : Phil Jackson

 

Philip Douglas Jackson né le 17 septembre 1945, est un ancien joueur et entraineur de basketball. Il a été, six fois champion NBA avec l’équipe des Bulls de Chicago, puis, cinq fois avec les Lakers de Los Angeles. Il détient le record de titres NBA avec 11 titres, de finales disputées avec ses 13 finals.

Phil Jackson est l’entraineur de basketball le plus couronné de l’histoire de ce sport mais aussi parmi tous les sports professionnels. Il surclasse tous les coachs quels que soient leurs disciplines. Doté d’un grand sens du management mais aussi d’énormément de leadership, en tant qu’entraineur de basketball, il a forcé le respect des plus grands joueurs.
Il a une approche très « zen » du jeu, ce qui a fait de lui un véritable révélateur et catalyseur de talents. Il était surtout capable de savoir mener ses équipes à la victoire en incitant ses joueurs à donner le meilleur d’eux-mêmes et en canalisant leurs égos. Il a entrainé les plus grands joueurs de basket : Michael Jordan, Shaquille O’Neal, Kobe Bryant ou Scottie Pippen pour ne citer qu’eux.

Il est également l’un des principaux utilisateurs de l’attaque en triangle. Stratégie offensive inventé par Sam Barry où les joueurs sont répartis de manière à former trois triangles sur un des deux côtés du terrain.

 

Les joueurs de légende

Mickael Jordan

 

Entraineur de basketball : Jordan

Palmarés :

Champion Olympique avec la team USA en 1984, 1992
Champion NBA avec les Chicago Bulls en 1991, 1992, 1993, 1996, 1997, 1998

Michael Jordan est naît à Brooklyn le 17 février 1963. Il est considéré comme le meilleur basketteur de tous les temps et un des plus grand champion de tout les temps tous sports confondus. Il a contribué à populariser le basket-ball et la NBA à travers le monde entre 1980 et 1990. Ses début n’ont pourtant pas été simple car il ne fut pas accepté dans l’équipe scolaire de basket à cause de sa taille. Puis, finalement quelques centimètres plus tard et des preuves concluantes sur les parquets lui ont permis de changer l’histoire. Dès 1981, grâce à une bourse d’étude, il intègre l’équipe de l’université de Caroline du Nord et en devient la star. En 1984, il est recruté par les Chicago Bulls avec qui il va faire la carrière qu’on lui connait, en devenant 6 fois champion NBA. Puis, il rejoint l’équipe des États-Unis avec laquelle il remporte 2 médailles d’or aux Jeux olympiques, on appellera cette équipe la « dream team« . Le palmarès ainsi que les distinctions individuelles de Michael Jordan comprennent cinq trophées de meilleur joueur de la saison, dix sélections dans l’équipe première des meilleurs joueurs de la ligue et neuf dans l’équipe première des meilleurs défenseurs de la ligue, quatorze apparitions lors des matchs des All-Star, trois trophées de meilleur joueur des All-Star (les All-star opposent les meilleurs joueurs des Conférences Est et Ouest) de la NBA , dix titres concernant son nombre de points marqués, trois titres de meilleur intercepteur, six trophées de meilleur joueur de la finale de la ligue et le titre de meilleur défenseur de la ligue en 1988.

Côté français : Tony Parker

 

Entraineur de basketball : TP

Palmarès :

Champion d’Europe en 2013 (France)
Champion NBA en 2003, 2005, 2007, 2014 (San Antonio Spurs)

Né à Bruges le 17 mai 1982, Tony Parker surnommé TP évolue au poste de meneur. Il est le plus grand champion de basket que nous ayons eu jusqu’à maintenant en France. Il a d’abord fait ses armes au Paris Basket Racing en 1999, avant de s’envoler pour la NBA. Il est drafté en 2001 avec l’équipe des San Antonio Spurs avec qui il fera toute sa carrière. Il est le premier joueur français à être sacré champion NBA, ainsi que le premier joueur européen récompensé par un titre de MVP des finales NBA (meilleur joueur). International français depuis 2000, il mène la France au titre européen au championnat d’Europe 2013, dont il finit également MVP.

 

 

Chez Ownsport, beaucoup de nos coachs diplômés d’état sont également entraineurs de basketball. Ils pourront vous proposer des séances ludiques et des exercices variés, que ce soit pour de la perte de poids ou du renforcement musculaire, au travers cette activité sportive. Ils sauront vous préparer à atteindre vos objectifs comme ils préparent leurs joueurs à gagner un match ou un championnat.

Un échantillon de nos coaches entraineur de Football

 

 

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