Faire du sport avec un coach sportif, ça fait perdre du poids ou développe la musculature. Et ça a tout un tas d’autres effets physiologiques et psychologiques sur l’organisme. Comment ? Principalement grâce aux hormones. L’activité physique, plus ou moins intense, bouleverse la routine endocrinienne. C’est souvent bon pour la santé, et parfois un peu moins. … Lire la suite de Les effets du sport sur les hormones