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Sport équipement, le webzine sportif pluridisciplinaire

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Aujourd’hui, nous allons vous parler dans la série des articles inclassables d’un webzine sportif pluridisciplinaire où vous retrouverez des conseils et articles sur différentes thématiques.

L’équipement sportif

Sur Sport équipements vous retrouverez de nombreux tests et présentation d’accessoires sportifs souvent innovants. Comme le Moov Now, bracelet connecté en développement permettant d’optimiser les mouvements du sportif pour le rendre plus efficients.

Mais aussi des conseils sur les tendances en matière de chaussures de running féminine en 2015. Ou bien encore un dossier sur les vêtements de compression souvent réservé aux sportifs confirmés permettant une meilleure récupération et un accroissement des performances.

 

L’entrainement sportif

est aussi mis à l’honneur avec des dossiers sur les différentes techniques et méthodes d’entrainement existantes. Avec notamment le test de la célèbre application allemande Freeletics. Méthode d’entrainement inspirée de la tendance crossfit / streetworkout / HIIT marquetée et packagée dans une application très bien conçue avec de nombreux exercices et démonstration vidéos. Attention à bien exécuter les mouvements toutefois et à ne pas vous surestimer, le programme Zeus ne sera pas à tenter immédiatement si vous tenez à votre dos et vos tendons 😉

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Vous trouverez aussi un dossier sur l’application Myfitnesspal. Application très intéressante pour la gestion de vos apports caloriques. Vous pourrez y définir des objectifs (perte de poids, stabilisation, prise de masse) et renseigner les aliments que vous consommez au cours de la journée ainsi que l’exercice effectué. Ce qui est très pratique c’est la base de donnée de produits et exercices renseignés par la communauté qui permettent très simplement de savoir les calories consommées et brulées. Vous avez aussi une visibilité sur vos apports en protéine, glucides et lipides très pratique qui vous permet de voir immédiatement si votre régime est déséquilibré ou carencé.

Les évènements sport

La rubrique événement vous permet elle d’accéder à des bons plans, vous pouvez gagner des places pour participer à des courses, retrouver les programmes de différents évènements sportifs à travers la France et acheter des billets via la billetterie en ligne. Vous y retrouverez la célèbre Mud Day, course à tendance militaro-masochiste ou les participants pataugent allégrement dans la boue et franchissent des obstacles dans une ambiance bonne enfant. Un événement régressif manifestement très amusant aux vues du succès qu’il rencontre a travers le pays. Plus précieuse (enfin si on veut) et urbaine, la Color run vous propose une course aux allures festives ou les participants finissent complètement repeints de la tête au pied de poudre de toutes les couleurs.

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Santé & Nutrition

La rubrique santé a aussi son utilité pour vous permettre de trouver des solutions aux petits maux qui frappent régulièrement les sportifs. Douleurs musculaires et déchirures bénéficient de petits dossiers complets permettant de les prendre en charge soi même. Si les symptômes sont trop importants ou perdure dans le temps il est bien entendu nécessaire de consulter un médecin rapidement.

Enfin la rubrique nutrition vous donnera un tas de conseils autour de la nutrition sportive. Sur le bien fondé du sans gluten par exemple, le rééquilibrage alimentaire o bien encore les différentes sources de protéines.

Vous l’aurez compris, Sport équipement est un site intéressant et complet qui permettra à tous de satisfaire sa curiosité autour de tout ce qui touche au sport.

 

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