Perdez du poids à Vernouillet (28) & retrouvez la ligne en brûlant des calories

En tant que coach sportif professionnel, je souhaite vous accompagner vers un mode de vie plus sain. Ma mission est non seulement de vous aider à façonner votre corps mais également de prendre soin de votre santé.
C'est pourquoi je vous invite à débuter votre perte de poids à Vernouillet (28) sous mon regard attentif. :)

Après avoir débuté un BPJEPS début 2016, je me suis lancé entant que Coach sportif. J’ai accompagné pendant plus de 5 ans de nombreuses personnes désireuses d'atteindre leurs objectifs (du sportif débutant au sportif professionnel), pour perdre du poids, se tonifier ou encore améliorer sa santé. J'ai occupé le poste de coach référent dans différente structures de remise en forme puis la fonction de coach personnel.

Je serais ravi de vous faire découvrir tous les ateliers et les défis que j'ai l'habitude de mettre en place dans votre quête de bien être, de santé, et du sentiment de se sentir bien dans son corps.

Toutes mes séances commenceront par un échauffement qui vous permettra d'attaquer la séance de la façon la plus optimale. Il sera composé d'un travail de mobilité, de mobilisation des articulations et des muscles en lien avec les exercices que l'on effectuera lors de la séance.

L'échauffement sera suivi du corps de séance c'est à dire d'un ensemble d'exercices choisis et adaptés à votre niveau et en fonction de votre objectif. La structure de l'entrainement, elle aussi, dépendra de l'objectif de la personne. Pour les personnes désireuses de perdre du poids à Vernouillet (28), je vous proposerai des séances pensées pour vous affiner !

À très vite