Séances de sport sur St Philbert de Grand Lieu avec du coaching sur mesure

Cours de sport à St Philbert de Grand Lieu et Legé avec Alexandre

Titulaire d'une Licence STAPS Entrainement Sportif, je vous propose un entrainement personnalisé à domicile, je m'entretiens pour connaitre vos objectifs (et les réajuster si nécessaire) et ainsi vous guider le plus efficacement possible dans vos objectifs.
Je fais confiance et suis à l'écoute du sportif quand à ses ressentis, sa fatigue, son bien-être... Tout cela dans un esprit de progression et de bonne humeur!
Cours destiné à toute clientèle.

Pourquoi me faire confiance plutôt qu'un autre ?
En m'entretenant avec vous, je pourrais vous confectionner un programme avec le nombre de séance, de séries, de répétitions et avec les temps de récupération adaptés à votre niveau, vos objectifs et votre temps disponible à consacrer au sport ! Quelque chose de réfléchit et personnalisé qui n'est pas une simple reproduction de vidéos youtube.
Connaissances en nutrition également !

Grand passionné de sport en général.
Je passe également en parallèle une formation d'entraineur avec mon club de Foot!

Au plaisir de vous rencontrer !

Alexandre, vos séances de sport à St Philbert de Grand Lieu