S'entraîner à Varces grâce à du coaching sportif sur mesure

Entrainement personnel à Varces avec Anaïs, coach sportif expérimentée

Bonjour,

Je suis actuellement professeur de judo sur plusieurs clubs de la région grenobloise et professeur à la fac.

Je suis actuellement en formation BPJEPS Activité de la forme.

Passionnée par la nutrition, le bien être mental et physique.

Passionnée par les arts martiaux, sports en pleine air (running, Vtt etc) et les sports nautiques.

Je propose des coaching adaptés à vos objectifs, vos envies et votre conditions physiques.

Je suis très attentifs à l'hygiène de vie, la nutrition, la diététique et le bien être mental.

Je serais vous accompagner dans votre projet sportif.

Vous souhaitez perdre du poids, vous remettre en forme ou préparer une échéance sportif je vous accompagnerai dans ce projet avec une pédagogie personnalisée et adaptée.

Une pédagogie adapté et personnalisé sera mise en place après une séance d'évaluation.

Les coaching sont possible à domicile, en extérieur, en groupe.
Débutant à confirmé.
Déroulement d'une séance:

Echauffement
Entrainement spécifique
Etirements - stretching
Relaxation (si demande)

A bientôt

Anaïs, votre coaching sur mesure pour vous entraîner à Varces