coach sportif

Coaching personnel sur La Chapelle sur Erdre adaptés à vos capacités

Coach personnel La Chapelle Sur Erdre, atteignez enfin vos objectifs !

Cédric, 21 ans

logo localisation La Chapelle Sur Erdre

ID Ownsport : 610436

Meilleur coach sportif

Séance découverte à 19€ ?

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Formation

DEUG STAPS

Licence 3 STAPS Entrainement S

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Expérience

Coach personnel La Chapelle

Sur Edre

Musculation et renforcement

Animateur sportif

Entraineur en natation

logo mot du coach Le mot du coach sportif

Bonjour à tous,

Coach personnel sur La Chapelle Sur Erdre, je me prénomme Cédric.

Vous avez envie de prendre soin de vous ? Envie de se remettre en forme ou de perdre du poids ? Je suis coach sportif à domicile et je vous propose un premier bilan de forme permettant d'évaluer vos capacités (cardio-vasculaire, de force, d'endurance..) et de définir un axe de travail pour vous créer un programme personnalisé selon votre objectif.
Ce programme d'entrainement sera adapté à vos besoins et vos envies.

Seul ou à plusieurs je vous propose des séances et un programme personnalisé de musculation, de renforcement musculaire, de gym douce, de détente/assouplissement, de cross training, avec un suivi personnalisé de vos performances et de vos progrès.

Ma façon de travailler est très simple, faire du sport en protégeant sa santé et son corps. Mes cours durent 1 heure et sont adaptés en fonction de votre âge. Ils peuvent se dérouler à votre domicile tout comme en extérieur pour diversifier les exercices et ainsi avoir des progrès divers. Je suis titulaire d'une licence STAPS Entrainement Sportif, je pourrais donc aussi vous conseiller sur les éléments indispensables au quotidien (sommeil, nutrition, motivation...).

A très bientôt,
Cédric, votr coaching personnel sur La Chapelle Sur Erdre

En plus d'une remise en forme sur mesure adaptées à votre niveau, vos goûts, vos objectifs et vos antécédents Cédric peut vous proposer ses compétences en :

NatationBasket Ball

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Cédric intervient principalement sur :

Il travaille aussi sur d'autres villes accessibles via notre moteur de recherche



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