S'entretenir physiquement sur Avignon avec du coaching sportif à domicile

Cédric, 27 ans

Avignon

ID Ownsport : 614533

Séance découverte à 19€ ?

Formation

Licence STAPS APA

Baccalauréat Scientifique

Expérience

E-APA clinique Les cyprès

E-APA clinique Le lavarin

AVS centre de loisir

Stages universitaires

Entretien physique à Avignon

Entretien physique à Avignon avec Cédric, coach sportif personnel

Je suis coach sportif en activité physique adaptée diplômé d'une Licence STAPS APA.
J'ai travaillé auprès de plusieurs équipes pluridisciplinaires de santé lors de différents remplacements dans des cliniques privées. En cette période compliquée, j'opte pour le coaching à domicile afin de minimiser les risques et garantir une prise en charge optimale.

J'enseigne majoritairement à un public ayant des besoins spécifiques, comme par exemple un besoin de reconditionnement physique, mais bien entendu, mes compétences sont mis au service de tous.
Être à l'écoute des pratiquants est le point clé de mon activité, car je me base sur le ressenti et les capacités de mon public afin de créer, adapter et animer mes séances.

Mes séances, aussi bien individuelles qu'en groupe, sont composées de 3 temps : échauffement articulaire/musculaire et explication du contenu de la séance, corps de séance décliné en plusieurs situations de jeux, d'exercices ou d'activités ludiques, et enfin un retour au calme accompagné d'étirements.
Mon panel d'activité s'étend sur du renforcement musculaire, du cardio, de la gym douce, et de sports en tout genre.

J'aime intégrer différentes activités et sports dans un même programme afin d'éviter la redondance. Je suis bien sûr ouvert à toutes propositions si cela entre dans mes cordes et je n'hésiterai pas à me renseigner si une activité spécifique vous intéresse.
J'aime voir mes pratiquants dépasser leurs limites et les voir revenir avec le sourire.

Cédric, votre coaching sur mesure pour vous entretenir physiquement à Avignon