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Les cours à domicile reprennent dès le 28/11/2020 ! En attendant, la visio est disponible et reste déductible des impôts jusqu'au 28/11 ✌️

Perdre du poids sur Paris 16, cours sur mesure et conseils diététique

Perte de poids à Paris 16

Cesaire, 27 ans

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ID Ownsport : 611716

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Formation

Master STAPS - EOPS

Licence STAPS - ES

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Expérience

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Préparateur mental

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Perte de poids à Paris 16

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Césaire, votre partenaire pour une perte de poids à Paris 16

Diplomé STAPS (entrainement et optimisation de la performance sportive), j'interviens dans plusieurs domaines selon votre objectif et principalement pour votre perte de poids sur Paris !

Sur le plan sportif, j'établis avec vous un programme personnalisé allant de la remise en forme (perte de poids, ventre plat, reprise du sport après l’arrêt de la cigarette) à la préparation sportive (marathon, trail, triathlon, natation).

Sur le plan nutritionnels, nous travaillerons ensemble sur un rééquilibrage alimentaire visant à l'atteinte de vos objectifs. L'idée est de mettre en place un plan nutritionnel adapté à vos préférences et à votre rythme de vie. Nous corrigerons vos mauvaises habitudes alimentaires, et en mettrons en place de nouvelles sur une base plus saine pour un effet à long terme !

Enfin, préparateur mental depuis plusieurs années, je propose de vous accompagner dans votre carrière sportive ou professionnelle. Je vous proposerait un programme personnalisé de plusieurs séances afin de travailler sur le diagnostic que nous poserons ensemble (gestion du stress, des émotions, confiance et estime de soi, fixation objectifs).

Pour d'avantage d'information, n'hésitez pas à contacter Ownsport par mail ou tel. Véhiculé, je me déplace dans tout paris (intra-muros) ainsi qu'en proche banlieue.

A bientôt pour perdre du poids sur Paris 16 !

En plus d'une remise en forme sur mesure adaptées à votre niveau, vos goûts, vos objectifs et vos antécédents Cesaire peut vous proposer ses compétences en :

Course à piedMarathon et semi

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