coach sportif

Fitness sur Marciac, cours sur mesure adaptés à vos objectifs !

Prof de Fitness sur Marciac vous guide pour retrouver la forme.

Charlotte, 41 ans

logo localisation Monlezun

ID Ownsport : 609713

Meilleur coach sportif

Séance découverte à 19€ ?

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Formation

BTS Diététique

DEUST Métiers de la forme

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Expérience

Prof de Fitness sur Marciac

Cardio, Renfo

Marche Nordique

Méditation Pleine Conscience

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Bonjour !
Je suis Charlotte !
Prof de fitness sur Marciac depuis 2001, j'exerce mon métier avec passion.
Je suis dynamique, enthousiaste, j'aime motiver les troupes !!
J'ai longtemps privilégié les cours collectifs en musique (ZUMBA, PILOXING, POUND, BIKING...) avant de m'ouvrir aux techniques douces (MARCHE NORDIQUE, STRETCHING, ABDOS HYPOPRESSIFS, RELAXATION, MEDITATION DE PLEINE CONSCIENCE...).
Aujourd'hui je "mixe" les deux (le mouvement, que ce soit cardio ou renforcement musculaire, ET le ressenti) afin de proposer des séances respectueuses du corps. Le bien être de mes "élèves" (afin qu'ils restent motivés) et l'atteinte de leurs objectifs (afin qu'ils se sentent encouragés) sont ma priorité, tout cela dans la bienveillance, le soutien, et la confiance !
Mes connaissances en diététique me permettront de peaufiner votre suivi si vous le souhaitez :)
Je me tiens à votre disposition si vous souhaitez que l'on "travaille" ensemble à vous faire sentir "mieux" à travers du fitness sur Marciac et dans le Gers.
En attendant, belle journée à vous :)

En plus d'une remise en forme sur mesure adaptées à votre niveau, vos goûts, vos objectifs et vos antécédents Charlotte peut vous proposer ses compétences en :

FitnessDanseGymnastiqueStepStretchingZumbaMarche nordique LIA RelaxationGym douceCross training

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