Durant le confinement, nous proposons nos cours sur mesure avec un coach par visioconférence 🖥 au tarif unique de 40€ (20€ après 50% de réduction d'impôt). Pour en bénéficier appelez le ☎ 01 42 05 06 10 ou s'inscrire pour une séance découverte sur le site. Profitez aussi de nos cours live gratuits tous les soirs à 18h sur Facebook.
Formation
BTS Diététique
DEUST Métiers de la forme
Expérience
Prof de Fitness sur Marciac
Cardio, Renfo
Marche Nordique
Méditation Pleine Conscience
Le mot du coach sportifBonjour !
Je suis Charlotte !
Prof de fitness sur Marciac depuis 2001, j'exerce mon métier avec passion.
Je suis dynamique, enthousiaste, j'aime motiver les troupes !!
J'ai longtemps privilégié les cours collectifs en musique (ZUMBA, PILOXING, POUND, BIKING...) avant de m'ouvrir aux techniques douces (MARCHE NORDIQUE, STRETCHING, ABDOS HYPOPRESSIFS, RELAXATION, MEDITATION DE PLEINE CONSCIENCE...).
Aujourd'hui je "mixe" les deux (le mouvement, que ce soit cardio ou renforcement musculaire, ET le ressenti) afin de proposer des séances respectueuses du corps. Le bien être de mes "élèves" (afin qu'ils restent motivés) et l'atteinte de leurs objectifs (afin qu'ils se sentent encouragés) sont ma priorité, tout cela dans la bienveillance, le soutien, et la confiance !
Mes connaissances en diététique me permettront de peaufiner votre suivi si vous le souhaitez :)
Je me tiens à votre disposition si vous souhaitez que l'on "travaille" ensemble à vous faire sentir "mieux" à travers du fitness sur Marciac et dans le Gers.
En attendant, belle journée à vous :)
Ownsport en 20 secondes
En plus d'une remise en forme sur mesure adaptées à votre niveau, vos goûts, vos objectifs et vos antécédents Charlotte peut vous proposer ses compétences en :
FitnessDanseGymnastiqueStepStretchingZumbaMarche nordique LIA RelaxationGym douceCross training
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