Retrouvez la forme à Beaulieu sur Mer avec du coaching sportif sur mesure

Remise en forme à Beaulieu sur Mer et ses alentours avec Christiane, coach sportif à domicile.

En vue de la situation actuelle je suis disponible des séances de sport adaptées et de yoga. Les cours se font en extérieur afin de respecter les consignes prescrites par le ministère de la santé. Je vous propose aussi des cours par video conférence: WhatsApp, FaceTime, Hangouts.

Durant cette pandémie, ne restez pas inactifs car cela peut-être néfaste pour votre corps et pour votre mental. Le sport prodigue des bien-faits: Santé, Vitalité, Confiance en soi, Épanouissement, une bonne condition physique, lâcher prise.

J'aide aussi les personnes malades, opérés, ayant des problèmes de santé, à se sentir mieux et améliorer leur vie. Je suis à l'écoule et très attentionnée . Mes cours sont variés et ludiques. Perte de poids, Préparation physique, méthode Pilates ou Yoga posturale.

Faire du sport et être en bonne forme pour se sentir bien !! Enfants, débutants, haut niveau, séniors, personnes ayant éprouvées une maladie. A très vite pour une séance découverte.

Faire du sport et retrouver la forme à Beaulieu sur Mer avec un coaching personnalisé et individuel.

Christiane