coach sportif

Renforcez vos muscles à Saint-Louis, cours personnalisés pour vous sentir mieux

Renforcement musculaire à Saint-Louis

Christophe

logo localisation St Louis

ID Ownsport : 612473

Meilleur coach sportif

Séance découverte à 19€ ?

logo formation

Formation

licence STAPS

instructeur Corps à corps

maître-nageur brevet d'état

d'universitaire crise/stress

logo expérience

Expérience

éducation 20ans - gestion du

stress dans l'armée - self

defense - sport haut niveau

Renforcement musculaire à

Saint-Louis

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Christophe pour votre renforcement musculaire à Saint-Louis !


Dans le cadre, de l'enseignement et la pédagogie, j’ai durant plus de 15 années été en charge de l’organisation d’activités sportives pour différents publiques. Je suis titulaire d’un « bachelor/licence » en sport (STAPS) ainsi que de l’animateur de TOPP qui est une méthode de gestion du stress utilisée dans les armées françaises.

Je connais bien les arcanes du sport et le monde de l’entreprise. Une meilleure gestion du stress peut éviter les crises et la somatisation dans ce monde dangereux et contraint.

En effet après plusieurs années passées à préparer des dirigeants dans le milieu de la politique ou des grands groupes, je prends la mesure de l'importance de proposer des situations sportives associées à la méditation pour favoriser l‘épanouissement individuel ou collectif. Ces techniques sont une sorte de boite à outils.

Ceux-ci sont des postures ou des pratiques énergisantes ou calmantes pour affronter une société contemporaine de plus en plus contrainte.Je peux rapidement mettre en œuvre mes compétences de gestion du stress ou de préparation mentale a votre domicile. et cela afin de vous préparer à développer votre savoirs-être et votre quotient émotionnel mais aussi de vous donner les clefs de la réussite dans votre vie personnelle.

Lors des projets que j’ai conduits, j’ai eu pour interlocuteur des grands groupes industriels et des associations sportives . J’ai dispensé et coordonné des séminaires d'intégration pour les grandes écoles militaires, l’école de Saint Cyr et l’école de médecine de Lyon. Dans le milieu sportif professionnel, j’ai organisé des actions de « scooting » ou des « boot-camps » pour évaluer le leadership et la tolérance au stress des jeunes joueurs.


Je suis titulaire d’un diplôme universitaire de gestion du stress. j’ai encadré des équipes sportives pour prévenir les troubles musculo-squelettiques(ceinture pelvienne et scapulaire) mais aussi dans le milieu du handicape. (activités physiques adaptées)

A très vite pour renforcer vos muscles à Saint-Louis !

Christophe

En plus d'une remise en forme sur mesure adaptées à votre niveau, vos goûts, vos objectifs et vos antécédents Christophe peut vous proposer ses compétences en :

NatationBasket BallEnfants / Ado

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