Course à pied sur Trets, séance sur mesure

Voilà 30 ans que la passion du sport anime ma vie ! Je suis coach sportif à domicile pour du running à Trets.

J'ai été triathlète de bon niveau, couru en national en vélo de route, je fais maintenant du Trail (entre 25 et 100 km autour du Mont blanc pour les amateurs...) et je suis professeur de golf.

Je souhaite par mon expérience et mes connaissances vous permettre d'atteindre votre objectif du plus simple au plus fou !!!

Je vous aiderai à avoir une bonne respiration et un bon rythme durant les différents exercices. 

Mon programme sera sur mesure, en fonction de votre état mental et physique et aussi de votre niveau dans le sport. 

Vous voulez perdre du poids, renforcer vos muscles, prendre de la masse... ?
Je saurai m'adapter à chaque objectif. 

Je vous motiverai jusqu'à la fin et je programmerai un suivi personnalisé afin de mieux vous connaître et aussi apprécier vos attentes. 

Je suis à votre disposition pour vous coacher chez vous, en extérieur ou possibilité salle de sport perso à proximité d'Aix.

Je vous attends avec impatience chez Ownsport afin de pouvoir vous contacter au plus vite  !

Thomas, pour un coaching sportif avec de la course à pied sur Trets.