Durant le confinement, nous proposons nos cours sur mesure avec un coach par visioconférence 🖥 au tarif unique de 40€ (20€ après 50% de réduction d'impôt). Pour en bénéficier appelez le ☎ 01 42 05 06 10 ou s'inscrire pour une séance découverte sur le site.
Formation
Maitrise STAPS (MPS)
Préparateur physique
Préparateur mentale
Licence entrainement perf
Diplome de secourisme
Expérience
Préparation physique
Coach sportif Lyon
Animateur sportif
Le mot du coach sportifVotre Coach à domicile sur Lyon vous propose :
- Travail du système cardiovasculaire et respiratoire, diminue la fatigue.
- Musculation / renforcement musculaire : silhouette plus tonique et dynamique.
- Stretching / relaxation : souplesse musculaire et contrôle de la respiration
Amélioration du système moteur et prévention des accidents musculaires.
Perdez du poids à raison de 3 à 4 séances par semaine sur 4 semaines voir plus selon vos objectifs.je vous propose des exercices différents adaptés à vos besoins et à vos objectifs (perte de poids, affinement de taille, récupération de tonus musculaire...).
Ownsport en 20 secondes
En plus d'une remise en forme sur mesure adaptées à votre niveau, vos goûts, vos objectifs et vos antécédents Adel peut vous proposer ses compétences en :
MusculationStretchingFootball Relaxation
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