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Coach a domicile Lyon, cours sur mesure

Coach a domicile Lyon, atteignez enfin vos objectifs

Adel

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ID Ownsport : 603742

Meilleur coach sportif

Séance découverte à 19€ ?

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Formation

Maitrise STAPS (MPS)

Préparateur physique

Préparateur mentale

Licence entrainement perf

Diplome de secourisme

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Expérience

Préparation physique

Coach sportif Lyon

Animateur sportif

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Votre Coach à domicile sur Lyon vous propose :
- Travail du système cardiovasculaire et respiratoire, diminue la fatigue.
- Musculation / renforcement musculaire : silhouette plus tonique et dynamique.
- Stretching / relaxation : souplesse musculaire et contrôle de la respiration
Amélioration du système moteur et prévention des accidents musculaires.
Perdez du poids à raison de 3 à 4 séances par semaine sur 4 semaines voir plus selon vos objectifs.je vous propose des exercices différents adaptés à vos besoins et à vos objectifs (perte de poids, affinement de taille, récupération de tonus musculaire...).

En plus d'une remise en forme sur mesure adaptées à votre niveau, vos goûts, vos objectifs et vos antécédents Adel peut vous proposer ses compétences en :

MusculationStretchingFootball Relaxation

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