Maitrise STAPS (MPS)
Préparateur physique
Préparateur mentale
Licence entrainement perf
Diplome de secourisme
Préparation physique
Coach sportif Lyon
Animateur sportif
Bonjour à toute et à tous,
Je suis Adel préparateur physique à Paris.
Je suis passionné de sport depuis toujours et je suis diplômé d'une Maitrise STAPS.
il est capital pour moi de vous aidez à atteindre vos objectifs dans une ambiance professionnelle et conviviale.
Je vous propose des séances adapté à vous et vos besoins :
- Travail du système cardiovasculaire et respiratoire, diminue la fatigue.
- Musculation / renforcement musculaire : silhouette plus tonique et dynamique.
- Stretching / relaxation : souplesse musculaire et contrôle de la respiration
- Amélioration du système moteur et prévention des accidents musculaires.
Perdez du poids à raison de 3 à 4 séances par semaine sur 4 semaines voir plus selon vos objectifs.je vous propose des exercices différents adaptés à vos besoins et à vos objectifs (perte de poids, affinement de taille, récupération de tonus musculaire...).
J'ai du matériel et je suis disponible du lundi au dimanche à l'heure qui vous arrange.
A bientôt,
Vous pouvez appeler Ow,sport pour plus de renseignements et avoir un rendez-vous avec moi !
Adel pour votre préparation physique à Paris.
En plus d'une remise en forme sur mesure adaptée à votre niveau, vos goûts, vos objectifs et vos antécédents Adel peut vous proposer ses compétences en :
MusculationStretchingFootball Relaxation
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