Les cours à domicile ont repris depuis le 28/11/2020 ❤️ ! C'est le moment de se remettre en forme 💪 et de stimuler son immunité 🍎🍋🥝 pour détruire le COVID-19 🔥
Formation
BP JEPS AGFF
brevet d’enseignement
dans le fitness et
le coaching musculation
Expérience
Coach à domicile
à Marseille
Coach fitness et muscu
dans des associations
personnes en difficultées
Bonjour à tous !
César, pour de la remise en forme à Marseille pour particulier.
Je suis diplômé d'un BPJEPS AGFF, je suis spécialisé dans la musculation.
Je vous propose des programmes d’entraînements personnalisés et adaptés, les séances sont ludiques et différentes d'une à l'autre.
Nous pouvons établir un programme nutritionnel complémentaire suivant vos objectifs.
Selon vos préférences, vos capacités, votre niveau, votre état de santé; je vous mets à disposition plusieurs méthodes d’entraînements: Le cross training, le cardio-training, le renforcement musculaire, la musculation....
Je proposerai aussi des exercices ou séances de relaxations et d'étirements.
Les séances auront lieu en exterieur ou à domicile, du lundi au dimanche.
Les cours progressent en fonction de votre progression personnelle. Elles se font en musiques (sauf si vous préférez sans), possibilité de fournir du matériel complémentaire.
A très vite chez Ownsport !
Votre coach César pour vous aider à retrouver la forme à Marseille.
Ownsport en 20 secondes
En plus d'une remise en forme sur mesure adaptées à votre niveau, vos goûts, vos objectifs et vos antécédents Cesar peut vous proposer ses compétences en :
FitnessDanseDiététique / NutritionMusculation
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