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Yann
MARSEILLECoach minceur 13, cours sur mesure
Le mot du coach sportif
Bonjour à tous,
Coach minceur sur le 13, je suis jeune dynamique et je cherche surtout à permettre aux personnes d'obtenir ce qu'ils souhaitent.
Diplomé d'une licence STAPS et d'un brevet d'État d'escalade, ma formation et mes connaissances acquises en anatomie, me permettront de vous faire un programme sur mesure quels que soient vos objectifs : perte de poids bien sur mais aussi gain de masse musculaire, de souplesse, renforcement, défoulement, affiner votre silhouette, mobilité, travailler votre souffle et votre endurance,...
Je connais différentes méthodes d'entraînement ce qui me permettra de varié les exercices afin de vous donner l'envie de faire du sport.
Je suis agréable et sait détendre l'atmosphère. Cependant, je sais aussi être sérieux quand il faut travailler pour progresser. Je connais des méthodes de relaxations et de massage, j'ai des bases en sophrologie. Je connais très bien le corps humain et sait interprété certaines tensions que le corps exprime.
Plus d'excuse pour retrouver le poids idéal avec votre coaching minceur sur le 13
Expérience pro
- 5 ans d' éducation sporti
- 2 ans éducateur escalade
- méthode de trainnig
- méthode de massage
- méthode de relaxation
Formation sportive
- LICENCE STAPS
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Yann donne des cours de sport principalement sur les villes suivantes
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En plus d'une remise en forme sur mesure adaptée à votre niveau, vos goûts, vos objectifs et vos antécédents Yann peut vous proposer ses compétences en :
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