Préparation physique à Borgo avec un coach personnel à votre écoute

Christophe, 47 ans

Borgo

ID Ownsport : 600598

Séance découverte à 19€ ?

Formation

Maitrise STAPS

Expérience

PP football (niveau CFA)

PP tennis (ligue Corse)

PP course en montagne

Coach sportif Bastia

Bonjour, je suis votre coach sportif et préparateur physique à Borgo, Bastia et ses environs proches. Je suis là pour vous donner des cours 100% sur mesure qui seront adaptés à vos envies et à vos besoins.

Je suis aussi préparateur physique en football et en tennis au niveau national depuis plus de 7 ans.

Mon expérience et ma formation initiale et continue me permettent de pouvoir proposer différents types de programmes (amélioration de la performance, prise de masse musculaire, entretien de sa silhouette, perte de poids...).

Mes exercices seront basés sur du renforcement musculaire, du stretching, du cardio-traning, des activités physiques etc... Quel que soit votre niveau je m'habitue à vous et j'analyserai votre corps et votre état d'esprit pour vous donner les meilleurs exercices adéquats.

De plus, ayant suivi une formation en diététique, je peux associer à mes programmes d'entraînement une alimentation variée et équilibrée.

Je me déplace chez vous avec le matériel nécessaire, selon vos différentes disponibilités.

Contactez-moi pour plus d'informations sur notre première séance de coaching sportif à domicile !

Christophe, pour une bonne préparation physique à Borgo.