coach sportif

Nos cours à domicile et extérieur sont disponibles durant le confinement ❤️ ! C'est le moment de se remettre en forme 💪 et de stimuler son immunité 🍎🍋🥝 pour détruire le COVID-19 🔥

Renforcez votre dos à Courbevoie avec du coaching sportif sur mesure

Renforcement du dos à Courbevoie

Patrick, 40 ans

logo localisation Courbevoie

ID Ownsport : 100362

Meilleur coach sportif

Séance découverte à 19€ ?

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Formation

BPJEPS AGFF Fitness-Muscu

Licence STAPS Entraînement

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Expérience

Cours Fitness / Renfo

Stretching

Gainage abdominal

Renforcement du dos

à Courbevoie

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Renforcement du dos à Courbevoie avec Patrick, coach sportif

Bonjour !

Je m'appelle Patrick et je suis coach sportif diplômé d'état avec 14 années d'expérience professionnelle. Je suis spécialisé dans le renforcement du dos et de la sangle abdominale pour faciliter votre quotidien.

Quotidiennement, vous restez probablement assis pendant des heures devant un ordinateur pour travailler. Cette sédentarité a de lourdes conséquences sur le corps : perte de force musculaire, ventre relâché, dos voûté, douleurs au dos, on se sent fatigué au moindre effort. Triste constat !

Je vous propose d'améliorer votre condition physique grâce à des exercices de renforcement musculaire spécifiques et adaptés. Vous vous sentirez plus fort et plus confiant envers votre corps grâce à sa mise en mouvement !

Si vous n'avez plus fait de sport depuis longtemps ou que vous êtes totalement débutant(e), j'écouterai votre demande et vous guiderai de façon adaptée, progressive et avec pédagogie.

Je vous propose de trouver une solution à votre posture et maux de dos sur Courbevoie.

En plus d'une remise en forme sur mesure adaptées à votre niveau, vos goûts, vos objectifs et vos antécédents Patrick peut vous proposer ses compétences en :

Athlétisme

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Patrick intervient principalement sur :

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