coach sportif

Gainer votre dos à Courbevoie, cours sur mesure pour ne plus avoir mal

Gainage à Courbevoie

Patrick, 38 ans

logo localisation Courbevoie

ID Ownsport : 100362

Meilleur coach sportif

Séance découverte à 19€ ?

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Formation

BPJEPS AGFF Fitness-Muscu

Licence STAPS Entraînement

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Expérience

Cours Fitness / Renfo

Musculation du dos

Gainage à Courbevoie

Stretching

logo mot du coach Le mot du coach sportif

Bonjour et bienvenue sur ma fiche !

Je m'appelle Patrick et je suis coach sportif diplômé d'état avec 12 années d'expérience professionnelle. Je suis spécialisé dans le gainage à Courbevoie et plus précisément dans le renforcement des muscles du dos et de la sangle abdominale pour facilité votre quotidien.

Vous restez probablement assis pendant des heures devant un ordinateur pour travailler chaque jour. Cette sédentarité a de lourdes conséquences sur le corps : perte de force musculaire, ventre relâché, dos voûté, douleurs au dos, on se sent fatigué au moindre effort. Triste constat !

Je vous propose d'améliorer votre condition physique grâce à des exercices de renforcement musculaire spécifiques et adaptés. Vous vous sentirez plus fort et plus confiant envers votre corps grâce à sa mise en mouvement !

Si vous n'avez plus fait de sport depuis longtemps ou que vous êtes totalement débutant(e), j'écouterai votre demande et vous guiderai de façon adaptée, progressive et avec pédagogie.

Ce qui compte est de progresser. Pas d'atteindre la perfection.
A très vite pour votre gainer votre dos sur Courbevoie, Paris ou alentours.

En plus d'une remise en forme sur mesure adaptées à votre niveau, vos goûts, vos objectifs et vos antécédents Patrick peut vous proposer ses compétences en :

Athlétisme

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