Formation
licence staps
DU préparateur physique
Expérience
prépa physique athlé
prépa physique foot us
prépa physique quad
Le mot du coach sportif
Bonjour à toute et à tous,
Je suis Audrey coach sportif sur Abbeville, je suis diplômée d'une licence STAPS et d'un DU préparateur physique.
Je suis une grande passionnée par l'athlétisme que je pratique depuis de très nombreuses années, mes expériences me permettront de vous transmettre mon savoir.
Je suis aussi personal trainer à domicile et vous propose des séances sur mesure et adapté à votre niveau, nous établirons un programme adapté à vos besoins afin de pouvoir progresser tout au long des séances.
Si vous souhaitez retrouver la forme, perdre un peu de poids, ou bien préparer un événement particulier! (préparation physique, préparation aux concours, renforcement musculaire, assouplissement, aérobie, training poussette, méthodes Pilates, nutrition...) je me tiens disponible du lundi au dimanche à domicile ou en extérieur.
N'hésitez plus à contacter Ownsport, votre coach sportif est là pour vous!
Audrey pour votre coaching sportif sur Abbeville et ses alentours (le Tréport, Dieppe, Amiens..)
Peut-être à bientôt.
Ownsport en 20 secondes
En plus d'une remise en forme sur mesure adaptées à votre niveau, vos goûts, vos objectifs et vos antécédents Audrey peut vous proposer ses compétences en :
PilatesDiététique / Nutrition Athlétisme
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