Running à Le Creusot en compagnie de votre coach sportif personnel !

Bonjour !

Coach sportif et entraîneur de Running sur Le Creusot et alentours, j'ai été formé dans le "travail" du bois. J'ai fait 18 ans dans l'armée à plus de 50% dans des missions à l'étranger. Spécialisé dans le sport et son enseignement surtout en natation (diplômé brevet état) triathlète, plus de 200 belles épreuves (10 IRON MAN 3,8 km natation, 180 km vélo, 42 km course), épreuves internationales, et récompensé par la médaille de la jeunesse et sport.

Je propose des services larges (intérieur extérieur à votre ou mon domicile = pièce et sanitaire dédié) : compétition, détente, tout âge, y compris soutien enfant (combler des lacunes ou perfectionnisme pour associations), formations "commandos", préparation physique et technique, course d'orientation, Trail Trek aventure, force max ou ultra endurance, souplesse avancée, gainage, équilibre, etc...

Je dispense également des séances sur mesure à la demande.

A très vite sur Ownsport !
Richard, votre personal trainer pour vous préparer à la course à pied sur Le Creusot.