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Coach sportif Plaisir, cours sur mesure

Coach sportif Plaisir, atteignez enfin vos objectifs

Hervé, 53 ans

logo localisation Villepreux

ID Ownsport : 606913

Meilleur coach sportif

Séance découverte à 19€ ?

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Formation

Professeur Agrégé d'EPS

Professeur de Karaté

Moniteur escalade

Initiateur Canyon

Moniteur Secourisme

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Expérience

25 ans

20 ans

20 ans

10 ans

5 ans

logo mot du coach Le mot du coach sportif

Professeur agrégé d'EPS et professeur diplômé d'Etat en Karaté étudie AVEC VOUS votre programme de remise en forme grâce au coaching sportif à domicile sur Plaisir et environs (78).

Footings en travaillant essentiellement sur la filière aérobie, assouplissements et étirements pour toujours préparer le corps à l'exercice qui va suivre, musculation naturelle en se servant d'obstacles naturels pour tonifier et renforcer le corps, cours de self defense pour améliorer la confiance en soi.
Tous ces exercices, combinés à une bonne hygiène de vie ( une alimentation saine et variée, un sommeil plein et réparateur), vous permettront de redécouvrir avec plaisir et bonne humeur le chemin d'une forme éclatante.

Alors à bientôt !

En plus d'une remise en forme sur mesure adaptées à votre niveau, vos goûts, vos objectifs et vos antécédents Hervé peut vous proposer ses compétences en :

KaratéMusculationCourse à pied

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Hervé intervient principalement sur :

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