Lou, personal trainer à domicile, pour du Fitness à Wittenheim !

Lou, coach sportif formée en fitness à Wittenheim, le sport est ma passion depuis maintenant plus de 10 ans !

Pendant ces années, j'ai eu l'occasion d’en pratiquer plusieurs tel que la natation à haut niveau, la course à pied (participation à plusieurs trails), le fitness, le vtt et le badminton.

Ces nombreuses pratiques m'ont permis d'acquérir de l'expérience dans le domaine de l’entrainement et du coaching. En effet, grâce à ma formation de maître-nageur, je suis apte à donner des cours de natation et à réaliser un programme d’entrainement adapté à différents niveaux et publics, ainsi que des cours d’aquagym et d’aquaboxing.

Aussi, pratiquant la course à pied depuis plus de 3 ans et me documentant assidûment sur cette discipline, je propose régulièrement des plans d’entrainement à d’autres coureurs.
Je suis également apte à établir un programme fitness et musculation grâce aux différentes formations dont j’ai bénéficié et à mes expériences personnelles.

Aujourd'hui, je souhaiterais partager ces passions avec tout type de sportif, du niveau débutant au niveau moyen !

- Lou, coach de Fitness à Wittenheim !