Étirements sur Bourg-en-Bresse, votre coach personnel vous attends !

Philippe,

coaching souplesse à Bourg-en-Bresse et ses alentours, je me déplace chez vous selon vos disponibilités. Je vous propose mes services et compétences pour :

- Une remise en forme après un accouchement, un arrêt de travail ou juste un rejet du sport depuis tant d'années.
- Amélioration des capacités physiques et mentales pour vous sentir en harmonie avec votre corps et votre esprit.
- Self-défense afin de réussir à canaliser votre énergie et de l'utiliser à bon escient au quotidien et de ne plus vous énerver pour un rien.
- Méditation et bien être pour une séance détente.

Je vous prépare un programme adapté à vous et à vos capacités. Mes exercices seront qu'en fonction de vos besoins et de vos envies. Je vous motiverai et vous emmènerai jusqu'au bout de vos objectifs.

À chaque fin de séance je vous propose des petits étirements et un petit moment de détente afin de vous relaxer et gagner en souplesse.  

Je vous attends pour vos séances d'étirements sur Bourg-en-Bresse et sa région.