Se remettre en forme sur Vidauban avec des cours de Yoga et de Danse de salon

Bonjour,

Je vous propose des séances de remise en forme sur Vidauban, avec un coach sportif professionnel

Issu d’une grande famille de 7 enfants j’ai grandit en Franche-Comte et je vis dans le Var depuis 25 ans. Après 15 ans d’ armée j’ai passé 15 années dans les fitness coaching et salles privées ( Elyte Fitness, Orange Bleue) et le tourisme ( Club Med et villages vacances).

J’ai pratiqué la Natation dès l’âge de 8 ans et passé mon diplôme de Maître Nageur à 51 ans. J’ai à mon actif 2 ans de natation en club, 4 années d’Aikido, 10 ans de danses de salon, 20 ans de tennis, 30 ans de course à pied En temps que militaire j’ai à mon actif une grande expérience dans le jogging, le parcours du combattant, la marche de randonnée et j’ai encadré des sections de 30 personnes dans différentes activités ainsi qu’en sport.

En 2005 j’ai obtenu mon Brevet d’Etat des Métiers de la Forme au CREPS de Boulouris (83). Je vous propose un bilan de forme physique ( force, souplesse, cardio ), vous m’exposez vos objectifs et nous décidons ensemble du chemin à prendre pour de vrais résultats, en établissant un programme personnalisé adapté à votre calendrier. Au plaisir de vous rencontrer.

Sportivement Vôtre !
Francis, pour vous remettre en forme à Vidauban