Sport santé à Saint Jean d'Illac grâce à du coaching personnel adapté

Sport santé à Saint Jean d'Illac avec Gabrielle

Je suis passionnée de danse et cela fait maintenant longtemps que j'évolue dans ce milieu qui m'impose une certaine discipline et condition physique. C'est pourquoi depuis mon plus jeune âge j'ai toujours été sportive.
Cette passion pour le sport est devenu d'année en année de plus on plus importante, c'est ainsi que j'en ai fait mon métier.

Je suis diplômée d'une licence Staps ainsi que d'un Master en éducation physique et sportive. Grace a mon cursus et a mon expérience de coach mais aussi de sportif j'ai pu apprendre a dépasser mes limites, a chercher au fond de moi la motivation pour aller encore plus loin quand parfois comme tous et chacun je suis fatigué et n'est aucune motivation. C'est pourquoi je serai ravi de mettre mon savoir faire au profil de vos progrès et objectifs personnels.

POURQUOI FAIRE APPEL A UN COACH PERSONNEL ?
La santé, l’esthétique et le bien-être sont bien souvent au cœur de nos préoccupation, cependant par manque de temps ou de motivation la pratique sportive est bien souvent laissée de côté.

Le coach est là pour vous aider à gagner du temps en se déplaçant chez vous ou en extérieur et est un soutient moral et psychologique pour vous permettre de rester toujours motivé et régulier dans vos entraînements sans oublier la notion de plaisir.

Si vous êtes stressé, à la recherche de bien-être et de compréhension ou bien que vous subissiez des problèmes de posture ou de mal de dos, le professionnel sportif est là pour vous comprendre, vous accompagner afin d’améliorer votre hygiène de vie.

Si vous souhaitez que vos entraînements soient plus intimistes que dans une salle de sport classique et vous sentir à l’aise ou tout simplement avoir un professionnel à vos côtés pour pousser plus loin vos performances, les cours en privé sont une bonne solution.

Peu importe votre profil le coach adapte entièrement ses séances, que vous soyez jeunes, âgés, homme ou femme, sportifs amateurs, personnes sédentaires ou peu sportives.

Alors n'hésitez plus, contactez moi afin de faire du sport pour votre santé à Saint Jean d'Illac !

Gabrielle