Gym a domicile Bordeaux, cours sur mesure

Bonjour !

Je m'appelle Ted, et suis personal trainer, d'origine italienne, pour vos séances de gym à domicile sur Bordeaux et périphérie.

Passionné de sport depuis tout petit j'ai pratiqué plusieurs disciplines collectives et individuelles, comme le Judo et la Boxe anglaise.

Je suis titulaire d'une diplôme en science des sports (équivalente STAPS Française), obtenue a l'université de Bologna, la plus vieille université d'Europe et une des mieux réputées en Italie. J'ai déjà travaillé comme coach sportif dans une salle de musculation, et comme personal trainer.
En ce qui concerne les cours collectifs, j'ai suivi des groupes de 15-20 personnes en leur faisant faire des séances de Circuit Training.

Services proposé :

- Anamnèse et évaluation initiale du client.
- Préparation d'un programme d'entrainement personnalisé.
- Programmes perte du poids, hypertrophie (gagner en masse musculaire), force, réhabilitation, préparation a une discipline sportive, bien-être physique...
- Conseils diététiques et séances de stretching après les séances d'entrainement.
- Évaluation finale.

Ayant fait de la boxe anglaise, vous pourrez me demander des séances de Fit-Boxe !

Pour plus d'informations sur vos séances de gym à domicile sur Bordeaux et périphérie, contactez Ownsport !