Formation
BPJEPS AGFF mention C et D
Expérience
Différentes salles de sports
Triathlon en compétition
Gym à domicile sur l'Essonne
Andréas , éducateur/coach sportif dans l 91, je vous propose d’être à vos cotés dans votre retour vers une meilleure condition physique avec une gym à domicile sur l'Essonne !
Je sais qu'il est difficile de se motiver pour faire une séance d'entrainement seul. Si vous voulez améliorer votre condition physique, vous maintenir en forme et perdre du poids, je serai là, pour vous, avec PLAISIR !
En fonction de vos objectifs que nous verrons ensemble, j'établirai un programme d'exercices adaptés à votre profil.
Pendant et après ces exercices, je vous aiderai sur les bonnes postures afin d'éviter les blessures et améliorer l'exercice musculaire.
Je suis a votre écoute et j'aime partager mon savoir dans le but unique d'aller ensemble vers votre objectif défini au début de notre entretien. Et ce, dans les meilleures conditions possible !
Commencez dés aujourd'hui votre gym à domicile sur l'Essonne.
Ownsport en 20 secondes
En plus d'une remise en forme sur mesure adaptées à votre niveau, vos goûts, vos objectifs et vos antécédents Andreas peut vous proposer ses compétences en :
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