coach sportif

Cours de sport sur Rouen avec un coaching sportif adapté à vos capacités

Sport sur Rouen et alentours

Ines, 25 ans logo localisation Sport Sur Rouen Et Alentours

ID Ownsport : 610056

Meilleur coach sportif

Séance découverte à 19€ ?

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Formation sportive

Licence STAPS APAS

Diplôme éducateur Rugby

PSC1

logo expérience

Expérience professionnelle

EAPAS SSR Petit Colmoulin

EAPAS SRR l'ADAPT

EAPAS SSR Louvier

EAPAS Adapei 27

Sport sur Rouen

logo mot du coach Le mot du coach sportif

Bonjour à tous !

Coach sportif à domicile, je vous propose un coaching pour votre sport sur Rouen qui s'adapte à vous ! Un suivi et des séances selon vos envies, vos besoins et vos spécificités.

Titulaire d'une licence STAPS spécialisée en activités physiques adaptées et santé, je vous offre un programme sur mesure qui prendra en compte vos envies (différentes activités sportives proposées : circuit training, musculation, yoga, cardio-training, gym douce, marche, course à pied, renforcement musculaire, etc...), vos besoins (horaires, lieu de pratique, temps disponible, etc...) et vos spécificités (âge, condition physique, maladie, handicap).

Ensemble nous allons créer un programme personnalisé, votre programme, pour vous permettre d'atteindre vos objectifs (perte de poids, entretien, maintien des capacité physiques, plaisir personnel, préparation physique, etc... ).

Je vous propose aussi des conseils nutritionnels et de mode de vie car la santé ne se résume pas seulement à l'activité physique.

Lors de la première séance, nous évaluerons ensemble vos capacités afin d'élaborer votre programme et de permettre le suivi de votre progression.

Allez n'hésitez plus, prenez du temps pour vous !
Et n'oubliez pas, faire une activité physique c'est être en bonne santé et le rester.

Inès votre coach APA pour vos cours de sport sur Rouen

En plus d'une remise en forme sur mesure adaptée à votre niveau, vos goûts, vos objectifs et vos antécédents Ines peut vous proposer ses compétences en :

BoxeGymnastiqueAquagymRugby

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Ines donne des cours de sport principalement sur les villes suivantes :

Elle coache aussi sur d'autres villes accessibles via notre moteur de recherche



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