Coaching gym à Rouen, cours sur mesure adaptés à vos objectifs et capacités

Ines, 24 ans

Rouen

ID Ownsport : 610056

Séance découverte à 19€ ?

Formation

Licence STAPS APAS

Diplôme éducateur Rugby

PSC1

Expérience

EAPA SSR Petit Colmoulin

Educateur de Rugby

Stage EAPA centre Hélio Marin

Coach gym à Rouen

Salut à tous !

Coach à Rouen et ses alentours, je vous propose un coaching sportif adapté a vos besoins.

Titulaire d'une licence Staps spécialisée en activités physiques adaptées et santé, je vous offre un programme sur mesure qui prendra en compte vos envies (différentes activités physiques et sportives proposées : yoga, pilates, gym douce, marche, course à pied, renforcement musculaire, etc...), vos besoins (horaires, lieu de pratique, temps disponible, etc...) et vos spécificités (âge, maladie, handicap, santé et condition physique).

Ensemble nous allons créer un programme personnalisé, votre programme, pour vous permettre d'atteindre vos objectifs (perte de poids, garder la ligne, entretien, prise de masse, plaisir personnel, préparation physique, etc... ).

Je vous propose aussi des conseils nutritionnels et lifestyle car la santé ne se résume pas qu'au sport.

Lors de la première séance, nous évaluerons ensemble vos capacités afin d'élaborer vos objectifs et de suivre votre progression.

Allez n'hésitez plus, prenez du temps pour vous !
Et n'oubliez pas, faire du sport c'est être en bonne santé et le rester.
Ines, votre Gymnastique sur Rouen