Perdre du poids à La Rochelle cours sur mesure pour sportif débutant ou confirmé

Bonjour,

Que vous soyez débutant ou confirmé, je vous propose mes services pour vous redonner goût au sport ou pour tout autre objectifs comme de la perte de poids sur La Rochelle.

Doté de plusieurs années d'expériences dans le monde du sport. Je suis adepte des sports collectifs et individuels. Coach sportif personnel et à domicile depuis plusieurs années, je vous propose des séances pour tout âge avec des objectifs qui peuvent aller de la perte de poids, à la reprise d'activité ou objectif personnel de compétition.

Mes séances sont composées d'un échauffement basé sur votre objectif de travail, d'un corps de séance plus approfondit et spécifique selon vos besoins puis d'un retour au calme avec du streching.

Avec ou sans musique, en extérieur ou à domicile, séance individuel ou collective avec plusieurs de vos amis. Mes séances seront entièrement adaptées à vos besoins et vos envies.

Idéale pour les personnes âgés qui souhaitent garder une autonomie dans un quotidien de vie. Travail spécifique sur les gestes du quotidien tout s'amusant.

N'hésitez pas à me contacter pour de plus amples informations.

A très bientôt pour perdre du poids sur la Rochelle.