Coach Pilates sur Levallois pour des cours sur mesure

Pilates sur Levallois avec Julie, coach sportive diplômée

Le secret du bien être est de rester en mouvement...Après cette période lourde de sédentarité nos articulations ont besoin d être déverrouillées, réveillées, huilées!
Mon défi chaque jour est de permettre à mes clients de ressentir des endorphines, dans le dépassement de soi et la fierté d’y arriver.
Chaque cours est différent , adapté à chaque personne... Écouter son corps, son mental, lâcher prise, écraser les jugements et les stéréotypes.... nous avons tous du potentiel et je suis là pour vous le faire découvrir et vous accompagner... sur le chemin du "j’y arrive, je me sens bien, quel bonheur et légèreté".

Coach professionnelle diplômée, à domicile, en extérieur , solo , duo ou groupe!
L essentiel est de trouver son coach en qui on fait confiance...c est votre moment à vous... celui où on oublie tout
Focus sur soi...
La musculature profonde est essentielle, celle qui tient notre squelette et nos organes...
Intense, immersif, fonctionnel, explosif, respiration profonde, calme et detente au rendez vous!

Julie, coach Pilates sur Levallois