Pilates à Surgères : renforcez-vous grâce au coaching sportif à domicile !

Coach Pilates sur Surgères et ses environs diplômée d'état, je vous propose mes services à domicile pour répondre à vos objectifs : remise en forme, pertes de poids, entretien, ou encore renforcement musculaire.

Je peux intervenir pour des coaching particulier ou en petit groupe. Homme ou femme et quelque soit votre âge.

Diplômée depuis un an et demi , j'interviens en associations (cardio, boxe, step, caf, total body, hiit, circuit training, swiss bal, Pilates Matwork 1) et je fais également du coaching particulier .

J'envisage de continuer à me perfectionner dans la méthode Pilates, la gym senior et le body zen dans les mois à venir.

Titulaire d'une formation en nutrition, je fais également du conseil en équilibre alimentaire et je propose parfois des petites formations.

Disponible et à l'écoute, je saurai m'adapter à votre demande et à vos besoins.

N'hésitez pas à me contacter pour de plus ample renseignements.

Je suis principalement disponible en journée du lundi au vendredi et uniquement le vendredi soir. Dispo également le week end.

A bientôt !

Laura, pour vos séances de Pilates à Surgères, directement à domicile !