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Lenka
LyonRetrouvez la forme sur Lyon 9 avec des séances de sport personnalisées
Le mot du coach sportif
Coaching et remise en forme sur Lyon 9 avec votre coach personnel
Bonjour, je m'appelle Lenka !
Je viens de la république Tchèque mais je vis en France depuis déjà 8 ans.
Je suis passionnée par l’activité physique et l’animation sportive dans son ensemble, aussi bien en loisir qu’en compétition. Je suis ancienne sportive de haut niveau en athlétisme.
Ma spécialité était le demi-fond. Je suis diplômée en STAPS Master 2 (Éducation physique et sciences sportives) et BPJEPS APT. Je suis donc un coach sportif trilingue qui veut partager son expérience, enthousiasme et donner l'envie de faire du sport!
Mes méthodes d'entraînements sont adaptées aux profils des pratiquants. Je suis là pour vous donner des conseils et vous accompagner pour être en pleine forme et de bonne humeur!
*TRX
*remise en forme
*course à pied
*renforcement musculaire
*posturologie
*réathlétisation
*tonification du corps
*perte de poids
*marche nordique
Je vous propose également un coaching sportif en extérieur, à domicile, en entreprise, pour du coaching et retrouver la forme sur Lyon 9.
Sportivement,
Lenka.
Expérience pro
- 2006 - 2011
- 2018 - 2019
- 2018
- 2017
- Remise en forme sur Lyon 9
Formation sportive
- MASTER STAPS
- Brevet Professionnel JEPS - Activités physiques pour tous
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Compétences sportives proposées par Lenka
En plus d'une remise en forme sur mesure adaptée à votre niveau, vos goûts, vos objectifs et vos antécédents Lenka peut vous proposer ses compétences en :
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