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Loubna
AmiensYoga à Amiens : des séances zen et douces adaptées à tout le monde !
Le mot du coach sportif
Je m'appelle Loubna, j'anime parmi d'autres activités vos cours de Yoga à Amiens !
Je suis enseignante en activité physique adaptée sur Amiens, j'adapte les séances en fonction de vos besoins et vos capacités dans le but d'améliorés votre santé.
Je vous propose donc d'atteindre vos objectifs grâce à un suivi de qualité composé de quatre étapes :
- un entretien
- des tests validés par la science
- un programme personnalisé, pour cela, je mettrai à votre disposition mes compétences en techniques d'entrainement et neurosciences du sport (anatomie, physiologie, biomécanique) .
- bilans du programme
Ainsi, votre intégrité physique et votre bien-être seront totalement respectés. Avec mon optimisme et mon sourire , je trouverais les arguments pour vous motiver à poursuivre vos efforts et je serai également attentive et à l'écoute concernant vos préférences sur la composition des séances.
Concernant les activités que je peux proposer on peut trouver du renforcement musculaire, de la marche nordique, du yoga, de la gym douce et j'en passe, mais je reste ouverte à vos propositions !
Alors rejoins-moi et bouge pour ta santé !!
À bientôt pour vos séances de sport et de Yoga à Amiens,
Loubna votre enseignante APA !
Expérience pro
- IEM/IME
- établissement psychiatrique
- entreprise / foyer de vie
- personnes âgées
- Cours de Yoga à Amiens
Formation sportive
- Licence d’activités physiques adaptées
- Master d'activités physiques adaptées
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Compétences sportives proposées par Loubna
En plus d'une remise en forme sur mesure adaptée à votre niveau, vos goûts, vos objectifs et vos antécédents Loubna peut vous proposer ses compétences en :
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