Des séances de Pilates à Bordeaux depuis chez vous, pour découvrir la méthode !

Je m'appelle Mégane. J'ai fais le choix d'un enseignement pluriel, portant sur les activités de remise en forme (cours de Pilates à Bordeaux, mais aussi renforcement musculaire, marche active, marche nordique) ; les activités de bien-être (assouplissements, stretching) et surtout sur le plaisir des séances ! Je tiens à la joie et à la bonne humeur de mes sportifs !

Le sport fait partie intégrante de ma vie. J'ai appris au fil du temps à apprécier les activités douces et les basiques comme la marche à pieds et ses dérivés. Je vous guide à travers des séances intenses dans le respect de votre corps, de vos capacités.

J'aime pousser les personnes à se dépasser tout en prenant conscience de leurs limites pour les rendre rapidement autonomes. Il est important pour moi que ces moments soient synonymes de bien-être, d'extériorisation mais jamais de contrainte.

J'interviens auprès des individuels ou en petits groupes. Je me déplace chez vous ou en extérieur. Flexible et matinale, je suis la coach idéale pour celles et ceux qui aiment commencer leur journée du bon pied.

Si vous voulez découvrir le Pilates à Bordeaux, ou même n'importe quelle gym douce évoquée plus en avant, je vous attends.