Coach Fitness sur Creil pour des cours de sport sur mesure

Fitness sur Creil et dans l'Oise avec Nicolas, coach sportif expérimenté

Ancien athlète de niveau international, j'ai effectué mes études en STAPS et suis devenu Chorégraphe et Entraineur National FFTB.

Je donne depuis 20 ans des cours de Préparation physique, entretien corporel, LIA, Renforcement, Circuit Training

J'ai également été formateur et évaluateur des BPJEPS APT à Compiègne.

En parallèle de mon planning chargé et de ma vie de famille (papa de 3 jeunes enfants), je donne des cours privé, je fais du coaching à domicile (intérieur ou extérieur) et en association. Je continu également de me former, notamment en Sophrologie.

Vous avez besoin d'aide pour mincir, sculpter votre corps, préparer une épreuve sportive telle qu'un semi marathon ou juste vous entretenir, je vous proposerai un programme spécifique et adapté à votre rythme. Nous évaluerons ensemble les résultats et les bienfaits de nos séances

Notre première séance déterminera le programme que nous suivrons et je vous donnerai de petits conseils spécifiques à vos attente ( alimentation, récupération)

Nicolas, coach fitness sur Creil et l'Oise