Cours de sport à Rennes avec un coaching sportif personnalisé

Faire du sport à Rennes avec Olivier, coach sportif personnel


Séances de préparation physique personnalisées.
Bilans de santé et bilans de forme.
Programmations d'entrainement orientées en fonction de vos objectifs.
Activités Physiques Adaptées et Sport Santé.
Public sédentaire ou sportif.
Remise en forme et bien être.
Réathlétisation
Amélioration des performances.
Accompagnement de séances d'endurance (course à pied, vélo, VTT, activités de plein air...).
Renforcement musculaire, "cross-fit", "cross training", gym postural, stretching, ...
Problèmes de dos, reprise du sport après blessure, activités physiques adaptées aux pathologies, sport et handicap,
Préparation aux examens sportifs ou physiques, préparation physique concours police, gendarmerie, armée, pompiers.
Perte de poids, activités physiques et sportives orientées pour public jeune et adolescents.
Maintien de l'autonomie pour les publics seniors.
Cours de soutien aux étudiants STAPS et BP JEPS
25 années d'expérience dans l'encadrement, l'animation, la formation professionnelle Métiers du Sport et de la Forme à votre service.


Olivier, vos cours de sport à Rennes