Préparateur physique Brignoles, cours sur mesure

Bonjour !

Préparateur physique sur Brignoles, diplômé d'un Master STAPS en science du sport (entrainement, biologie, nutrition et santé), je suis préparateur physique depuis deux ans et à votre disposition pour diriger vos activités sportives.

Adepte de l'entrainement fonctionnel, mon objectif sera de vous faire mieux bouger.

Lors de mes séances, vous retrouverez trois éléments primordiaux, cela intègre :

- La mobilité articulaire.
- Le renforcement musculaire.
- La santé cardiovasculaire.

Entraînez vous comme un professionnel pour retrouver la forme et le plaisir de pratiquer une activité physique tout en progressant, et bien sûr, en toute sécurité !

J'apporte une grande importance au développement homogène de la musculature afin de limiter au maximum les problèmes posturaux et ainsi prévenir les blessures. Vous pourrez ainsi pratiquer en toute confiance et gagner en motivation.

A très vite pour commencer vos séances de sport !

Yanis,
votre coach sportif et préparateur physique sur Brignoles et alentours.